Su hijo 1-3 años

10 disparos para aumentar tus defensas naturales


El sistema inmunitario de su hijo, hasta los 5-6 años, está madurando, por lo que aún es imperfecto. Nuestras sugerencias para ayudarlo a defenderse mejor contra la procesión de las infecciones de invierno ...

1. No te apresures a tomar antibióticos

  • En el primer pequeño rinoceronte, puede sentirse tentado a sacar el arma de la muerte: antibióticos, con la esperanza de detener la cadena de infecciones durante todo el invierno. Error Al tratar una infección demasiado pronto, no le da tiempo al sistema inmunitario de su hijo para que produzca anticuerpos. Si se encuentra nuevamente con esta bacteria en unas pocas semanas, no tendrá una defensa de "compañía". Además, los antibióticos no solo matan el germen que infecta el oído, la garganta o los pulmones: destruyen al mismo tiempo parte de la flora del tracto digestivo y la mucosa ENT. Lástima, porque juega el papel de barrera protectora. Usar antibióticos demasiado pronto favorece las infecciones posteriores ...

2. Apuesta por la vacuna antineumocócica

  • ¡Por supuesto, no hay vacunas contra infecciones del oído, angina o rinocerontes! Y, sin embargo, el que está contra las infecciones neumocócicas puede ser un aliado muy interesante contra los males del invierno. De hecho, se ha demostrado que reduce las infecciones ENT y especialmente la otitis. Actualmente, esta vacuna no es obligatoria (excepto para bebés nacidos a partir del 1 de enero de 2018), pero se recomienda para niños menores de 2 años que se mantienen durante más de cuatro horas a la semana con más de dos niños, así como solo para quienes hayan recibido menos de dos meses de lactancia materna.

3. No te rindas demasiado rápido a la comunidad

  • ¿No hay guardería para tu bebé? No hay duda de que recupera todos los microbios de los demás ... ¡Un cálculo a corto plazo! Para madurar y construir un "catálogo" de anticuerpos lo más completo posible, el sistema inmunitario de su hijo debe enfrentarse a todo tipo de virus y bacterias. ¡Por falta de oponentes, él nunca aprenderá a pelear! Además, se ha demostrado que la reducción excesiva de las infecciones respiratorias durante los primeros años contribuye a la aparición de enfermedades alérgicas más adelante. ¿Tenía dos o tres otitis el invierno pasado o incluso bronquiolitis? ¡Esta no es razón suficiente para eliminarlo de la comunidad! Verás que este año ya será más fuerte. Si, por otro lado, no ha dejado de estar enfermo el año anterior, es mejor considerar otro modo de atención por el momento. Si su cuerpo no tiene respiro entre dos infecciones, el sistema inmunitario se agota ... y la probabilidad de enfermarse nuevamente aumenta. Un verdadero círculo vicioso.

4. Haga hincapié en la higiene.

  • Sabías ? Muchos virus respiratorios son transmitidos por las manos. Para proteger a su niño de sus ataques, la mejor manera es lavarse las esposas, así como sus propias manos, con frecuencia y cuidado. ¡No olvides la parte inferior de las uñas ... es una locura ya que las pequeñas bestias feas tienen una mala tendencia a alojarse en todas partes! Los chupetes también son verdaderos nidos para microbios. Recuerde esterilizar el suyo una vez al día. Y, sobre todo, ayúdelo a prescindir de él lo antes posible, porque los investigadores han establecido que más de 1 año seguir usándolo promueve la aparición de infecciones del oído.

5. Lucha contra la contaminación interior.

  • Contra los gases tóxicos liberados por los tubos de escape, no se puede hacer mucho. Por otro lado, ¡tienes todo el poder para limpiar el aire que respiras en casa! Una atmósfera demasiado caliente y seca debilita la mucosa respiratoria y la hace más vulnerable a los ataques virales y bacterianos. Sin mencionar que las casas modernas, bien aisladas, limitan la entrada máxima de aire exterior, para deleite de los virus y gérmenes que no son perturbados. ¡Aire rápido! Ventile todas las habitaciones diariamente, mantenga la temperatura a 19 ° C y, si es necesario, humedezca el aire.

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